Genieße den Moment
Bewegungen fürs Gleichgewicht, für Kreislauf + Knochen.
Stärkende und kräftigende Körperübungen
für Rücken, Beckenboden, Schultern und Brust.
Wohlfühlübungen zum Dehnen und Entspannen.

Online-Live-Video-Konferenz
Link bitte per Mail bei mir erfragen.

Dienstags von 17:30-18:15 Uhr
Mittwochs von 18:30-19:30 Uhr

Einstieg jederzeit möglich, auch 14 tägige Teilnahme. Kostenlose Probestunde.